Вы добавили товар в корзину!

 

Вернуться в каталог Оформить заказ
Наш поставщик — немецкая фирма medi
Поиск по сайту
0
Нет товаров
Москва
Звонок по России
бесплатный
Москва
Звонок по России
бесплатный
0
Нет товаров

Как подобрать весы?

Как выбрать электронные весы? Что такое "жироанализатор" и чем он отличается от обычных весов? По какому принципу работают анализаторы состава тела? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

С рождения один из основных параметров человека – это его вес. Есть норма для новорожденных, при превышении показателя или же недостатке веса есть методики, позволяющие выправить ситуацию. То же самое происходит при проблемах с весом у взрослых.

Однако бывает, что люди выходят за рамки нормы, при этом чувствуют себя великолепно – это связано со стилем жизни, наследственностью, средой обитания и многими другими факторами. Спортсмены, полярники, просто люди с широкой костью – сочетание рост/вес/возраст у них может отличаться от стандартного существенно, при этом они могут быть в идеальной форме. То же самое, пусть и в меньшей форме, может касаться и обычных людей. Но как же определить свою, личную норму?

В 1990 году японская компания Tanita, специализирующаяся на приборах измерения веса, начала исследования в области измерения количества жира в организме. В 1991 году был запатентован первый образец, в 1992 он пошел в серию, а с 1994 года появились первые весы-анализаторы для частного использования. Именно те весы Tanita были приняты за первый стандарт.

Впоследствии практически все крупные компании, выпускающие электронные весы, начали производство весов-анализаторов. В 1995 году японская компания Omron выпустила коммерчески успешный компактный жироанализатор – прибор без функции весов, только с анализом состава тела. Это событие подтвердило значимость данной функции. На сегодняшний день наследником того, первого прибора является жироанализатор Omron BF306.

Даже сейчас мало кто понимает, зачем следить за «дополнительными» параметрами, если есть обычные весы. Причин множество, и каждая из них так или иначе помогает сохранить и физическое, и душевное здоровье.

Современные весы-анализаторы позволяют внести в свою память данные о росте и возрасте, а также (в отдельных случаях) свой пол, и на основании этих данных после взвешивания дают исчерпывающий ответ – каков процент жира, мышц, костной массы в организме, и на что следует обратить внимание в первую очередь. Взвешиваясь ежедневно, можно наблюдать изменения в своем организме в динамике.

Многим из начавших заниматься спортом знакомо удивление, когда изо дня в день при серьезных нагрузках вес не становится меньше. А ведь прогресс должен быть! И он есть – электронные весы-анализаторы покажут, как увеличилась мышечная масса и как уменьшилась жировая, причем по изменениям можно понять, какие именно упражнения работают лучше всего. То же самое и с питанием. Всем, кто «сидел» на диетах, знаком момент, когда вес вдруг замирает, хотя соблюдается самый жесткий режим. В это время обычно увеличивается процентное соотношение воды в организме, уменьшившееся на прошлом этапе. Весы-анализатор могут показать это наглядно, и не дать «сорваться».

Метод, использующийся для измерения состава тела, основан на возможности по-разному проводить слабые разряды тока (к примеру, для различных весов-анализаторов Tanita – около 400 микроампер с частотой от 5 до 200 килогерц, для монитора состава тела Omron BF508 – 500 мкА с частотой 50 кГц ) у жировых и мышечных тканей. Встав на весы, человек замыкает контур и получает почти незаметный, безболезненный разряд.

Сопротивление тканей называется «импеданс», и, меняя частоту тока, можно определить с помощью импеданса различные параметры, в том числе состав организма – каков в нем процент жировой массы и сколько из этой массы относится к висцеральной составляющей (внутренний жир, находящийся в брюшной полости), а также удельный вес костей и мышц. Все это позволяет с довольно высокой точностью определить идеальные пропорции составляющих для любого человека, и дать рекомендации, которые помогут достичь желаемого.

Чем отличаются анализаторы состава тела различных компаний? Рассмотрим предложения на рынке на примере нескольких хедлайнеров: Tanita, Omron и Withings. У каждого из этих производителей своя специализация.

Компания Tanita задала высокий стандарт для весов- анализаторов, и на сегодняшний день остается одним из лидеров в отрасли. Многие модели серии ВС имеют программную оболочку Gmon, позволяющую соединить прибор с обычным настольным компьютером (рекомендуется использовать с ПК на базе MS Windows) и «считывать» с него информацию различными способами – через Wi- Fi, Bluetuth, USB-адаптер или SD-карту. Это позволяет без лишних сложностей наблюдать за динамикой изменений в организме. Особенно важна подобная функция для спортсменов, худеющих, а также всех тех, кто заботится о своем здоровье.

В некоторых приборах предусмотрена возможность построения графиков, что дает возможность визуально увидеть результат работы над собой. Иногда для того, чтобы не «сорваться», люди выкладывают свои результаты на форумах или в блогах. Порой они находятся под наблюдением врача. Иногда просто хочется похвастаться перед старой подругой или приятелем. Во всех этих случаях возможность предоставить график или таблицу, взятые прямо из весов, позволяет сделать это легко.

Компания Omron сделала ставку не на ассортимент, а на тщательно проработанные и сбалансированные приборы. В их линейке – всего три наименования. Во-первых, это монитор состава тела Omron BF-508 с 8-сенсорной технологией измерения веса и состава тела (кроме напольной части, есть еще и вытягивающаяся «ручная»), что дает максимальную точность. Монитор позволяет контролировать уровень жира, в том числе и висцерального.

Во-вторых, это жироанализатор Omron BF306 – легкий и компактный прибор, который не является весами, зато позволяет контролировать состав тела в любых поездках, а при хранении практически не занимает места.

И в-третьих, обычные, но тонкие и прочные весы HN286, дополняющие линейку Omron.

Компания Withings ориентируется в первую очередь на людей современных, привыкших пользоваться новейшими технологиями, планшетами, смартфонами и интернетом в повседневной жизни. Стоимость приборов Withings выше, чем у конкурентов, но функционально они – на самом краю передовой науки, помогающей следить за своим здоровьем. Все весы-анализаторы от этой компании могут передавать через Wi-Fi информацию на смартфоны под управлением IOS и Android для бесплатного приложения Withings. При этом их функционал более чем приемлем: Withings Wireless Scale WS-30 (в Россию поставляется в двух вариантах, черном и белом) – прибор может использоваться как обычные весы, кроме того, измеряет индекс массы тела. Запоминает нескольких пользователей, может «общаться» с гаджетами по Wi-Fi и Bluetoth, позволяет хранить данные в «облаке», совместим с IOS и Android.

Withings Wireless Scale WS-50 имеет тот же функционал, что и «младшая» модель WS-30, но кроме того, измеряет процент жировой ткани, пульс, температуру и чистоту воздуха. Withings Smart Kid Scale — уникальные детские весы-анализатор, подходящие любому ребенку с рождения и до 8 лет. Погрешность – менее 10 г, измерение веса и индекса массы тела, создание графиков и таблиц – с возможностью легко отправить информацию родственникам или терапевту из «облачного» хранилища или напрямую со смартфона под управлением IOS или Android.

Основные индикаторы весов-анализаторов (рассматриваем на примере линейки ВС компании Tanita):

1. Процентное содержание жира в организме. В зависимости от пола, возраста и типа фигуры норма колеблется от 8 до 35%. В прибор вводятся первичные данные, после чего он выносит вердикт – сколько надо «сжечь» или набрать жировой массы.

2. Количество воды в организме. Недостаток воды приводит к риску развития многих болезней, мешает выводу шлаков и вредных веществ. Избыток воды ведет к отекам и другим неприятным последствиям. Зная свою норму, можно поддерживать ее в оптимальном состоянии.

3. Мышечная и костная масса. Нет идеального диапазона костной и мышечной массы, но известно, что физические упражнения и сбалансированное питание позволяют сохранить кости крепкими. С помощью весов-анализаторов можно следить за динамикой, и в случае уменьшения пропорции не в пользу костной и мышечной массы, принять необходимые меры.

4. Уровень метаболизма и суточная норма калорий. Именно от обмена веществ в организме зависит то, сумеет он переработать полученную пищу в энергию, или же отложит ее «на потом» в виде жира. Зная свой BMR (уровень базального метаболизма), можно рассчитать суточную норму калорий, а также понять, нужны ли дополнительные физические нагрузки или диета.

5. Метаболический возраст. Каждая пора в жизни человека дает структуре организма свои особенности. С помощью этого индикатора можно определить, на сколько лет чувствует себя тело, и впоследствии постепенно «молодеть». Метаболический возраст может быть как выше реального, так и ниже.

6. Уровень висцерального жира. Кроме внешних, отложения у нас есть и в брюшной полости, вокруг внутренних органов. Они снижают защитные функции организма, и тем более опасны, что невидимы для глаз. Особенно существенно это может быть для женщин после менопаузы. Контролируя висцеральный жир с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, можно минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

7. Физический рейтинг. Этот индикатор показывает, насколько сбалансированы жир и мышцы в фигуре человека, который использует прибор. Даже при сохранении веса в неизменности этот рейтинг может меняться в положительную или отрицательную сторону – в зависимости от того, чего становится больше – мышц или же жира.

Качественные весы-анализаторы даже с минимальными функциями умеют «запоминать» владельца, а в некоторых случаях – и нескольких «хозяев», что позволяет использовать их как «семейного доктора». У некоторых моделей (речь идет о товарах компании Tanita) есть дополнительные особенности, которые могут помочь в выборе прибора, подходящего конкретному человеку. Например, функция «Атлет» необходима для спортсменов, которые за много лет постоянной физической нагрузкой изменили свои метаболизм и структуру тела, и стандартные программы для них неприемлемы. А функция «FitPlus» позволяет учитывать фазы менструального цикла, так как в зависимости от них процент жидкости в женском организме может отличаться существенно.

Для использования весов-анализаторов ограничений очень немного, но они есть. Во-первых, их нельзя применять тем, у кого есть электрические или электронные протезы, от которых зависит деятельность организма – например, кардиостимуляторы. Во-вторых, хотя явного ограничения на использование весов- анализаторов для беременных нет, специалисты не рекомендуют дамам «в положении» слишком часто использовать эти приборы. Не потому, что есть какая-то статистика или противопоказания – а просто на всякий случай. Надо отметить, что большая часть весов-анализаторов имеют возможность отключения функции анализа – и в этом случае работают как обычные электронные весы.

Нельзя выбирать весы-анализатор в супермаркете или обычном магазине техники. Это – точные приборы, от которых зависит дальнейший образ жизни покупателя, а иногда и здоровье. А в обычных магазинах весы-анализаторы проходят в категории «бытовые весы с дополнительными функциями», и потому не обязаны сопровождаться сертификатами. Лучший вариант – выбрать прибор либо в специализированном медицинском магазине, либо заказать анализатор от компаний Tanita, Omron или Withings, качество которых гарантировано производителями.

У нас покупают

Вы успешно подписаны

на рассылки Венотеки !

Понравилась статья ?

Подписывайся на рассылку !

Введите, пожалуйста, Ваш email.
Введите, пожалуйста ФИО.
С удовольствием! Отправьте нам свою контактную информацию и ждите звонка!
Поле ФИО обязательно для заполнения
Поле Телефон обязательно для заполнения
Ваши данные отправлены! Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время!